Vacanze attive
Le tue vacanze a Garda Sporting Hotel sono a tutto sport! Dalla bike al windsurf, dall'arrampicata al trekking...
#SPORTPERTUTTI
Non tutti conoscono lo Squash, uno sport per anni poco noto ma che negli ultimi anni sta prendendo sempre più piede. Questa disciplina assomiglia al tennis, ma non necessita di un avversario vero e proprio dall’altra parte del campo: la pallina rimbalza contro una parete e tu devi essere veloce per riuscire a battere di nuovo…
Nel nostro Hotel gli appassionati di squash possono mettersi in gioco in un campo regolamentare situato all’interno alla struttura, migliorando le proprie capacità di reazione e velocità divertendosi in sfide avvincenti.
Entra in campo!
Lo Squash si pratica al chiuso, in un campo di circa 10x7 mt. A Garda Sporting Club Hotel ne abbiamo uno regolamentare: qui potrai allenarti da solo, con la dolce metà o con gli amici, oppure sfidare un altro giocatore o un’altra coppia di appassionati di squash durante una partita.
Alla reception potrai riservare il nostro campo e divertirti!
Non hai mai provato? La vacanza a Garda Sporting Club Hotel è l’occasione giusta.
Da noi chi ha voglia di muoversi, testare le proprie abilità e provare nuovi sport è sempre benvenuto.
Questo sport è sempre più apprezzato dagli adulti come dai bambini in quanto permette di allenare tutto il corpo… Divertendosi!
Lo Squash richiede molto impegno fisico poiché il lasso di tempo tra una battuta e l’altra è molto breve: il moto è perpetuo e ciò consente di allenare la propria forza e la propria resistenza, ma anche le capacità di muoversi in modo veloce, coordinato e fluido.
Durante un allenamento si bruciano calorie e si tonifica tutto il corpo, in particolare gambe, addominali, glutei ma anche pettorali e muscoli delle braccia.
Non solo fisico ma anche mente: lo squash è uno sport anti-stress in cui la concentrazione sempre alta non permette pensieri o distrazioni di altro genere.
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