Squash wird in einem geschlossenen Raum auf einem circa 10 x 7 m großen Court gespielt. Im Garda Sporting Club Hotel haben wir einen regulären Squash-Court: Hier können Sie allein trainieren, zusammen mit Ihrer besseren Hälfte oder mit Freunden. Oder Sie messen sich mit einem anderen Spieler oder einem squashbegeisterten Paar.
Reservieren Sie unseren Squash-Court an der Rezeption. Viel Spaß!

Haben Sie es noch nie probiert? Ihr Urlaub im Garda Sporting Club Hotel ist die richtige Gelegenheit dafür.
Bei uns ist jeder willkommen, der sich gerne bewegt, seine Fähigkeiten erproben und neue Sportarten ausprobieren möchte.

Dieser Sport erfreut sich sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern zunehmender Beliebtheit, denn er ermöglicht es, den ganzen Körper zu trainieren – und dabei Spaß zu haben! 
Squash erfordert eine große körperliche Anstrengung, da die Zeit zwischen einem Schlag und dem nächsten sehr kurz ist: Man ist ständig in Bewegung, wodurch Kraft und Ausdauer trainiert werden, aber auch die Fähigkeit, sich schnell, koordiniert und flüssig zu bewegen.

Beim Training verbrennt man Kalorien und strafft den ganzen Körper, insbesondere die Beine, die Bauchmuskeln, das Gesäß, aber auch die Brust- und Armmuskeln.
Nicht nur körperlich, sondern auch geistig: Squash ist eine stressabbauende Sportart, bei der die hohe Konzentration keine Gedanken oder Ablenkungen anderer Art zulässt.